• 年代中暑的症状包括:神志不清;易怒的;快速脉冲;炎热、干燥、皮肤发红。
• 热衰竭是指运动后血压急剧下降——核心体温上升到38-40°C。
• F急救包括给病人降温和补水．

南非气象局发布了豪登省热浪预报，预报将持续到周五。预计最高气温将达到33摄氏度。

虽然这些情况通常是可控的，但大多数人都在寻找缓解不适和照顾自己的方法。

下面，我们来看看中暑和中暑的区别，注意的症状，以及治疗方案。

什么是中暑?中暑的原因是什么?

中暑发生在炎热潮湿的环境中，当身体无法控制体温时。这是医疗紧急情况

中暑有两种:古典中暑和运动引起的中暑。

典型的中暑会影响身体更脆弱的人——小孩和老人，通常还有那些有心脏病的人。

它发生在没有运动活动的时候。年幼的孩子被锁在炎热的车里尤其危险。通常不会出汗。

运动引起的中暑在年轻、健康、适合的运动员中更常见，他们在炎热，特别是潮湿的条件下运动。

在短时间内剧烈运动的运动员，如短距离比赛(6-15公里)，而不是马拉松，是最危险的。似乎只有某些运动员易患这种疾病，这表明这是一种遗传代谢倾向。

中暑的症状和体征是什么?

这种情况的标志是身体核心温度极高，至少为41°C(直肠测量)，意识水平降低。

患者最初变得易怒、神志不清，并可能出现癫痫发作。其他早期症状包括虚弱、头痛、恶心和呕吐以及肌肉疼痛。脉搏急促，皮肤发热、发红、干燥，腋下也不例外。如果病情得不到及时治疗，患者就会失去意识并可能死亡。

中暑是致命的，及早发现并立即进行急救和治疗是至关重要的。

中暑急救

立即寻求医疗帮助。

等待救护车或送往医院的交通工具时:

• 把病人移到阴凉的地方，检查abc(气道、呼吸、循环)。
• 使用冰袋或用凉爽的湿床单盖住病人。秀的人越冷，死亡的风险就越低。
• 如果病人能喝，给他们水或运动饮料。
• 由于降温后体温可能再次升高，住院治疗总是必要的。

中暑可以预防吗?

预防中暑的方法:

• 避免在一天中最热的时间(10:00至15:00)进行剧烈的户外运动。避免过度暴露在阳光下。
• 保持凉爽。穿轻便的衣服，戴上宽边帽，洗个冷水澡或淋浴一天一次或两次。
• 保持充足的水分，但要注意不要过度补水。

什么是中暑，什么原因导致中暑?

当运动后，由于下肢的血液淤积导致血压过度下降时，就会发生中暑。

尽管名字叫中暑，但中暑与热没有直接关系，也不再被认为是中暑的第一步。

中暑的症状和体征是什么?

疑似中暑是指在大热天停止运动的人突然变得无精打采、虚弱和头晕。

脉搏急促，可能有恶心和呕吐。与中暑不同，身体核心温度会上升到38°C以上，但不会超过40°C，精神状态和行为正常。

中暑急救:

• 让病人仰卧，抬高腿部和骨盆。
• 即使不渴，也要鼓励对方喝水。
• 经过基本的急救处理后，恢复通常很快。

最后更新:2023年11月

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